2012年08月07日 リバウンド 200g増えちゃった・・・・間食を開始したのが悪かったのかな簡単Ｓ式ダイエットプログラムを勧めてくれた友達はリバウンドもなくダイエットに成功して安定期に私にもそんな日が来ますように
2012年07月31日 変動が・・・ -4.8kgの55.8kg.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ間食を我慢して毎日体重をカレンダーに書き込みましたこれは簡単Ｓ式ダイエットプログラムを勧めてくれた友達の助言でやっと「デブ」から「ぽっちゃり」になれたかな？
